คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
หยุด 3 วัน ไม่อะไรหรอก นอกจากระบบการเผาผลาญเริ่มช้าลงนิดหน่อย
แล้วก็ความขี้เกียจจะพุ่งสูงขึ้น (ในกรณีทั่วไป)
แต่น้องหยุด 3 วัน ไปค่าย
พี่ว่าเผลอๆ ใช้พลังงานมากกว่าออกกำลังกายซะอีก
ไม่ต้องกังวล กลับมาจากค่ายแล้วยังพักเหนื่อยได้อีก
แล้วก็ความขี้เกียจจะพุ่งสูงขึ้น (ในกรณีทั่วไป)
แต่น้องหยุด 3 วัน ไปค่าย
พี่ว่าเผลอๆ ใช้พลังงานมากกว่าออกกำลังกายซะอีก
ไม่ต้องกังวล กลับมาจากค่ายแล้วยังพักเหนื่อยได้อีก
แสดงความคิดเห็น
ถ้าหยุดออกกำลังกาย 3 วันจะมีผลกระทบอะไรมั้ยคะ?
ถ้าหยุดวิ่งจะส่งผลอะไรรึเปล่าคะ?